Functional Body Power ist ein intensives Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, das Kraft, Stabilität und Körperkontrolle gezielt verbessert. In abwechslungsreichen und funktionellen Übungen werden alle großen Muskelgruppen trainiert – mit besonderem Fokus auf Kräftigung und eine starke Körpermitte.
Das Training steigert nicht nur die Muskelkraft, sondern auch Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. 
Geleitet wird das Angebot von Sandra Sander, die mit Motivation, Fachwissen und Energie durch jede Trainingseinheit führt.